2013-06-07

📖 Pack-Tipps im Ausrüstungsratgeber: "Jakobsweg im Smoking"

"Jakobsweg im Smoking" ist ein bekannter Ratgeber zum Thema Reisegepäck. Der Titel spielt auf einen dänischen Pilger an, der einen Smoking für den Jakobsweg einpackte, weil er befürchtete, in spanischen Restaurants sonst nicht eingelassen zu werden.

Das Buch nutzt diese amüsante Smoking-Geschichte, um auf ein sehr ernstes Problem hinzuweisen: Pilger packen oft viel zu viele schwere und unnötige Dinge ein. Im Buch lernen Sie, wie Sie den historischen Pilgerweg erfolgreich mit einem Rucksack bewältigen, der nur etwa 3 kg wiegt.

Genießen Sie einige Fotos und Eindrücke von der Pilgerreise:

 

St. James' Way in a Tuxedo - Pilgrim Sculptures on the Alto del Perdón - also called Puerto del Perdón - the mountain journey of Sierra del Perdón between Pamplona and Obanos 

Pilgerskulpturen auf der Passhöhe Alto del Perdón - auch genannt Puerto del Perdón - des Bergzugs Sierra del Perdón zwischen Pamplona und Obanos

 

St. James' Way in a Tuxedo - Hiking shoes in box: Hanwag Canyon II Terra Care 

Wanderschuhe mit Verpackung: Hanwag Canyon II Terra Care

 

St. James' Way in a Tuxedo - Hiking stick segments with plastic peg: Leki Retro hiking sticks 

Trekkingstocksegmente mit Plastikkeil: Leki Retro Trekkingstöcke 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Porcelain in KaDeWe: Indian Rhinoceros manufactured by Meissen (9.7 kg) 

Porzellan im KaDeWe: Indisches Panzernashorn der Manufaktur Meissen (9,7 kg)

 

St. James' Way in a Tuxedo - Pilgrim-route marking for St. James' Way in Germany: Mecklenburger Straße in Münster 

Pilgerwegmarkierung am Jakobsweg in Deutschland: Mecklenburger Straße in Münster

 

St. James' Way in a Tuxedo - Spoon, fork and knife in one: Spork Original by Light My Fire 

Löffel, Gabel und Messer in einem Produkt: Spork Original von Light My Fire

 

St. James' Way in a Tuxedo - Trail Running Shoes: Brooks Cascadia 7 size 49.5EU 

Trail Running Schuhe: Brooks Cascadia 7 in Größe 49,5 EU

 

St. James' Way in a Tuxedo - The three layers of clothing: Base layer: Monster-T-Shirt; 2nd layer: Jack Wolfskin Performance Jacket Fleece Jacket (opened); 3rd layer: Patagonia Houdini Jacket (opened), Montane Minimus Jacket (opened) 

Die drei Bekleidungslagen: 1. Lage: Monster-T-Shirt; 2. Lage: Jack Wolfskin Performance Jacket Fleecejacke (geöffnet); 3. Lage: Patagonia Houdini Jacke (geöffnet), Montane Minimus Jacket (geöffnet)

 

St. James' Way in a Tuxedo - Signal whistle with SOS Morse code on the strap of the Petzl Tikka XP² headlamp 

Signalpfeife mit SOS-Morsezeichenbeschriftung im Verschluss der Petzl Tikka XP² Stirnlampe

 

St. James' Way in a Tuxedo - Headlamp in Red-light Mode: 

Rotlichtmodus der Stirnlampe: "Wenn ich groß bin werde ich Nerd.", Artikel im Magazin "jetzt Schule&Job"

 

St. James' Way in a Tuxedo - On the Soehnle Exacta Scale: Leki Retro Hiking sticks (514 g)
 

Auf der Soehnle Exacta Waage: Leki Retro Trekkingstöcke (514 g)



St. James' Way in a Tuxedo - On the scale: Ortec Ultra Plugs with adapters from Sennheiser CX 400-II Earphones accessories (7 g) 

Auf der Waage: Ortec Ultra Plugs mit Adaptern aus dem Zubehör der Sennheiser CX 400-II Kophörer (7 g)

 

St. James' Way in a Tuxedo - On the scale: Floss (5 g) 

Auf der Waage: Reisepackung Zahnseide mit entferntem Deckel (5 g)

 

St. James' Way in a Tuxedo - In the cold chamber at Globetrotter in Berlin: Alarm button and buttons to operate the wind machine 

In der Kältekammer bei Globetrotter in Berlin: Notruf-Taste und Bedienknöpfe der Windmaschine 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Monitor showing heat-image, at Globetrotter in Berlin in the cold chamber 

Monitor mit Wärmebildwiedergabe bei Globetrotter in Berlin in der Kältekammer

St. James' Way in a Tuxedo - Auf der Waage: Mister*Lady To the Beach Flip Flops (182 g) 

Auf der Waage: Mister*Lady To the Beach Flip Flops (182 g)

 

St. James' Way in a Tuxedo - Auf der Waage: Handschuhe vom Ostermarkt am Alexanderplatz: Latex Leixure Gloves (46 g) 

Auf der Waage: Handschuhe vom Ostermarkt am Alexanderplatz: Latex Leixure Gloves (46 g)

 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Berliner Dom with television tower in the background 

Berliner Dom mit Fernsehturm im Hintergrund

 

St. James' Way in a Tuxedo - Shop for devotional objects 

Devotionalienlädchen "Ave Maria" in der Potsdamer Straße nicht weit vom Potsdamer Platz 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Miraculous medallion at work: The image of Maria weighs 0 g 

Wundertätige Medaille bei der Arbeit: Die Marienabbildung wiegt 0 g

 

St. James' Way in a Tuxedo - Gear from left to right: Shoes, Backpack Liner, Backpack and Hiking Sticks 

Ausrüstung von links nach rechts: Schuhe, Rucksackliner, Rucksack und Trekkingstöcke  

 

St. James' Way in a Tuxedo - St. James' Shell with miraculous medallion, attached to Laufbursche huckePÄCKchen Spezial Backpack 

Jakobsmuschel und wundersame Medaille, befestigt am Laufbursche huckePäckchen Spezial Rucksack

 

St. James' Way in a Tuxedo - Cutdown: A number of labels and tags which were removed from my gear 

Cutdown: Einige Etiketten und Schlaufen, die von Ausrüstungsgegenständen entfernt wurden

 

St. James' Way in a Tuxedo - Equipment left to right and top to bottom: Shoes, Flip-Flops, Backpack Liner, Gloves, Aluminum Mat, Stone for the Cruz de Ferro, rolled-together Freezer Bags, Toiletry Bag, Technology Bag, PET Water Flask, Hiking Sticks, Clothing, Sleeping Bag, Document Bag, Backpack with Shell, Clothing, Towel 

Die Ausrüstung v. l. n. r. und v. o. n. u.: Schuhe, Flip Flops, Rucksackliner, Handschuhe, Alusitzmatte, Stein für das Cruz de Ferro, zusammengerollte Gefrierbeutel, Kulturbeutel, Technikbeutel, PET-Wasserflasche, Trekkingstöcke, Kleidung, Schlafsack, Dokumentenbeutel, Rucksack mit Muschel, Kleidung, Handtuch

 

St. James' Way in a Tuxedo - Toiletry bag on the scale (358 g) 

Kulturbeutel auf der Waage (358 g)

 

St. James' Way in a Tuxedo - Document bag on the scale (70 g) 

Dokumentenbeutel auf der Waage (70 g)

 

St. James' Way in a Tuxedo - Pilgrim agency in St. Jean Pied de Port 

Pilgerbüro in St. Jean Pied de Port

 

St. James' Way in a Tuxedo - Road-map of the closed Route de Napoleon with drawn-in alternative route via Valcarlos 

Wegkarte der gesperrten Route de Napoleon mit eingezeichneter Ausweichroute über Valcarlos

 

St. James' Way in a Tuxedo - St. Jean Pied de Port 

St. Jean Pied de Port: Idyllisch schlängelt sich ein kleiner Fluss durch die mittelalterlich anmutende Stadt

 

St. Jean Pied de Port: On this bridge, the pilgrim's road to Santiago begins 

St. Jean Pied de Port: Über diese Brücke am Jakobstor beginnt für die Pilger der Weg nach Santiago 

St. James' Way in a Tuxedo - Starting photo from right to left: Steffi, Norman and me on the bridge at St. James' gate in St. Jean Pied de Port 

Startfoto von rechts nach links: Steffi, Norman und ich auf der Brücke am Jakobstor in St. Jean Pied de Port

 

St. James' Way in a Tuxedo - Steffi and Norman on the way to Valcarlos 

Steffi und Norman auf dem Weg nach Valcarlos

 

St. James' Way in a Tuxedo - Snow and Slush: On a forest route between Valcarlos and Roncesvalles 

Schnee und Schlamm: Auf einem Waldweg zwischen Valcarlos und Roncesvalles

 

St. James' Way in a Tuxedo - The snow-covered Pyrenees: View from the Roland-monument on top of the Ibañeta-Pass 

Die schneebedeckten Pyrenäen: Ausblick vom Rolandsdenkmal auf der Spitze des Ibañeta-Passes 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Run-over Road-sign just behind Roncesvalles 

Umgefahrenes Verkehrsschild kurz hinter Roncesvalles

 

St. James' Way in a Tuxedo - Steffi on the way to Zubiri 

Verschneiter Waldweg zwischen Roncesvalles und Zubiri

 

St. James' Way in a Tuxedo - Electrolytes: Flectomin-Package, Containing 10 Sachets 

Elektrolyte: Flectomin-Packung, Inhalt: 10 Portionsbeutel

St. James' Way in a Tuxedo - Puente la Reina 

Puente la Reina 

 

St. James' Way in a Tuxedo - St. James' Way between Puente la Reina and Estella 

Jakobsweg zwischen Puente la Reina und Estella

 

St. James' Way in a Tuxedo - Faucet of the free vine fountain 

Zapfhahn des kostenlosen Weinbrunnens

 

St. James' Way in a Tuxedo - Shell and yellow arrow: road markings on the stage to Torres del Rio 

Muschel und gelber Pfeil: Wegmarkierungen auf der Etappe nach Torres del Rio 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Completion of Road Markings: arrow made out of rocks on St. James' Way in the direction of Najera 

Ergänzende Wegmarkierung: Pfeil aus Steinen auf dem Jakobsweg Richtung Najera 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Australian with self-made washing line: shoes and socks are drying in the sun 

Australier mit selbstgebauter Wäscheleine: Schuhe und Socken trocknen in der Sonne 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Najera 

Kirche in Najera

 

St. James' Way in a Tuxedo - Behind Najera: St. James' Way in the sunshine 

Hinter Najera: Jakobsweg im Sonnenschein  

 

St. James' Way in a Tuxedo - The Cathedral at Burgos 

Kathedrale von Burgos

 

St. James' Way in a Tuxedo - Stork nest on top of the church next to 

Storchennest auf der Kirche neben der Herberge "En el Camino" in Boadilla del Camino

 

St. James' Way in a Tuxedo - Behind Boadilla del Camino: secluded alley 

Hinter Boadilla del Camino: Einsame Allee

 

St. James' Way in a Tuxedo - El Camino 

El Camino: Heuballen am Wegesrand

 

St. James' Way in a Tuxedo - Slowly but surely: A snail on St. James' Way 

Langsam aber sicher: Eine Schnecke auf dem Jakobsweg

 

St. James' Way in a Tuxedo - Road Signs: Carrión de los Condes/Camino de Santiago 

Wegweiser: Carrión de los Condes/Camino de Santiago

 

St. James' Way in a Tuxedo - Quizás la señal de tráfico más feliz del mundo: sonriente señal de prohibido adelantar, Carrión de los Condes 

Das vielleicht glücklichste Straßenschild der Welt: Lächelndes Überholverbotsschild in Carrión de los Condes

 

St. James' Way in a Tuxedo - Business-Improving Extra Arrows 

Geschäftsfördernde Extrapfeile 

St. James' Way in a Tuxedo - The first merino sock has been worn through at the heel 

Die erste Merinosocke ist an der Ferse durchgelaufen 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Cathedral in León 

Kathedrale von León

 

St. James' Way in a Tuxedo - Arrow 

Gelber Wegpfeil am Camino zwischen León und Hospital de Órbigo 

 

St. James' Way in a Tuxedo - David's Paradise on the Road to Astorga 

Davids Paradies auf dem Weg nach Astorga 

St. James' Way in a Tuxedo - Cathedral in Astorga 

Kathedrale von Astorga

 

St. James' Way in a Tuxedo - Cruz de Ferro 

Cruz de Ferro am Camino 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Cruz de Ferro  

Cruz de Ferro aus der Nähe 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Cutdown along the way: Montane Minimus Pants Velcro-strips cut off with beard scissors 

Cutdown unterwegs: Mit der Bartschere abgeschnittene Klettverschlusslaschen der Montane Minimus Pants  

 

St. James' Way in a Tuxedo - Immensely Beautiful: descent towards Ponferrada 

Beeindruckend schön: Abstieg Richtung Ponferrada 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Los Templarios Castle in Ponferrada 

Templerburg in Ponferrada 

 

St. James' Way in a Tuxedo - St. James' Way, a few kilometers before Santiago 

Jakobsweg wenige Kilometer vor Santiago de Compostela 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Pilgrimage-Destination: The Apostle's Grave 

Am Ziel der Pilgerreise: Das Grab des Apostels 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Compostela: certificate confirming pilgrimage 

Compostela: Urkunde, die die Pilgerschaft bestätigt

 

St. James' Way in a Tuxedo - Destination Photo: in front of the cathedral in Santiago de Compostela 

Zielfoto: Vor der Kathedrale von Santiago de Compostela 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Back in Berlin: cheerleaders at Brandenburger Tor 

Zurück in Berlin: Cheerleader am Brandenburger Tor

 

St. James' Way in a Tuxedo - Complete gear from left to right and from top to bottom: shoes, flip-flops, PET water flask, toiletry bag, technology bag, hiking sticks, fleece, rain jacket, pants, rain pants, shorts, wind jacket, rolled-together freezer bags, rolled-together backpack liner, folded aluminum mat, sleeping bag, money belt, document bag, backpack with shell, gloves, underwear, t-shirts, towel, socks 

Die komplette Ausrüstung (die grammgenaue Basis-Packliste für den 3-kg-Rucksack mit zusätzlichen Tipps finden Sie im Buch) von links nach rechts und von oben nach unten: Schuhe, Flip Flops, PET-Wasserflasche, Kulturbeutel, Technikbeutel, Trekkingstöcke, Fleece, Regenjacke, Hose, Regenhose, kurze Hose, Windjacke, zusammengerollte Gefrierbeutel, zusammengerollter Rucksackliner, gefaltete Alusitzmate, Schlafsack, Geldbeutel, Dokumentenbeutel, Rucksack mit Muschel, Handschuhe, Unterwäsche, T-Shirts, Handtuch, Socken 

 

St. James' Way in a Tuxedo - Toiletry Bag on the Scale (267 g) 

Kulturbeutel auf der Waage (267 g)

 

St. James' Way in a Tuxedo - Ortec Multi-Clips (9 g) 

Auf der Waage: Ortec Multi-Clips, 6 Stück (9 g)

 

St. James' Way in a Tuxedo - On the scale: DM Dontodent (10 g) 

Auf der Waage: Klappbare Reisezahnbürste von DM mit entfernter Zusatzkappe (10 g)

 

St. James' Way in a Tuxedo - Hiking Guides: Rother & Outdoor 

Wanderführer: Rother & Outdoor

 

St. James' Way in a Tuxedo - In a store in St. Jean Pied de Port: St. James' shell with 

In einem Geschäft in St. Jean Pied de Port: Jakobsmuscheln mit "Cruz da Espada"

 

St. James' Way in a Tuxedo - Golden Kangaroo-Pin   

Goldener Känguru-Anstecker

 

St. James' Way in a Tuxedo - Stamps in Pilgrim Passport 

Stempel im Pilgerpass 


Tipps fürs Packen

Die wichtigsten Tipps, um Ihren Rücken und Ihre Füße zu schonen: Die 10-%-Regel: Ihr vollgepackter Rucksack sollte niemals mehr als 10 % Ihres Körpergewichts wiegen. Bei einer Person mit 70 kg (155 lb) sind das 7 kg (15,5 lb). Den Smoking zu Hause lassen: Während des Wanderns tragen Sie ausschließlich bequeme, atmungsaktive Kleidung. Ein Smoking oder Anzug ist zu schwer und nimmt nur unnötig Platz weg. Weniger ist mehr: Viele Pilger starten mit 20 kg (44 lb) schweren Rucksäcken, schädigen sich frühzeitig die Knie oder Füße und müssen schließlich für den Rücktransport ihrer schweren Ausrüstung bezahlen. Wenn Sie wie ein Profi packen wollen, setzen Sie auf ultraleichte Ausrüstung, die vielseitig einsetzbar ist – weitere Tipps dazu finden Sie im Buch

Das Buch „Jakobsweg im Smoking“ ist bei Amazon auf Deutsch, Spanisch, Französisch and Englisch erhältlich.